食べるの大好きでダイエット失敗続き(笑)

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4月7日

昨日書くの忘れたけどまぁいっか(笑)

今日は…

朝:バナナ、水

昼:どら焼き、オレンジジュース

夜:もつ鍋

おやつにサーティワンのアイスを食べちゃいました

以上
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  1. 2011/04/07(木) 22:57:14|
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4月5日

朝:バナナ、水

昼:おむすび

夜:ぶりの照り焼き、イカの刺身、キャベツ、巻き寿司3切れ

ルネサンスで3時間筋トレと有酸素運動
  1. 2011/04/05(火) 22:24:23|
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今日から

今日からルネサンスに通います

そして食事制限を再開します

ストレスがなくなったからやっても大丈夫

今日のメニュー

朝:バナナ、水

昼:フランスパン2切れ
夜:豆腐ハンバーグ、ひじきの煮物、きんぴらごぼう、ご飯


また3日坊主にならないよう頑張る
  1. 2011/04/04(月) 20:00:44|
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